Вдохновляющая книга СМУЗИ
30 вкусных рецептов, чтобы влюбиться в ЗОЖ
Юля Рэй

Эта кулинарная книга – настоящий коктейль настроения, смешанный из атмосферы праздника, ярких блогерских фотографий, улочек культовых Патриарших прудов, а главное – рецептов полезных и вкусных коктейлей, которые могут стать отличной привычкой заботиться о своем здоровье и красоте.

☘ Бонус — адреса лучших смузи-мест на ЗОЖ-карте Москвы!
Вдохновляющая книга СМУЗИ

30 вкусных рецептов,
чтобы влюбиться в ЗОЖ
Юля Рэй

Эта кулинарная книга – настоящий коктейль настроения, смешанный из атмосферы праздника, ярких блогерских фотографий, улочек культовых Патриарших прудов, а главное – рецептов полезных и вкусных коктейлей, которые могут стать отличной привычкой заботиться о своем здоровье и красоте.

☘ Бонус — адреса лучших смузи-мест на ЗОЖ-карте Москвы!
Vegan
Raw
Healthy
Made with Love
Книга здорово доносит до читателя как просто, легко и быстро можно делать вкусные и полезные смузи! Я получила огромное наслаждение как от содержания, так и от формы — картинки просто загляденье!»
Сати Казанова
певица, вегетарианка
После прочтения книги хочется перейти исключительно на здоровое питание!
Владимир Семёнов
главный редактор газеты GREEN CITY
автор
Юля Рэй
писатель, колумнист, автор вдохновляющего блога об этичном и красивом образе жизни

@juli__rey
ОТ АВТОРА
Расскажу вам о своей мечте. Я хочу создать целую «зожанутую» библиотеку, ну или длинненькую такую полочку классных и очень красивых книг, которые своим удобством и яркостью вдохновляли бы каждого, кто к ним прикасается, на поиск лучшего себя, на постоянное движение вперед и на здоровый образ жизни, конечно. А нескучно идти по этому пути, попивая яркие и полезные смузи — самое то. Я их просто обожаю! Фруктовые, ягодные, зеленые и протеиновые, смузи — это самое вкусное, что только может быть!
Юля Рэй, писатель, автор блога об этичном и здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни не должен быть скучным и превратить вас в невротика, изучающего этикетки. Начав с сочных ароматных коктейлей, вы влюбитесь во вкусы ягод, фруктов, зелени, начнете экспериментировать, узнавать больше, и ваша жизнь в любом случае станет богаче. Богаче на знания, на полезную еду, на праздники, на настроение, на увлекательные книги и прогрессивные инстаграм-аккаунты. Отправляемся в путь к лучшему себе!

Я держу в руках уже вторую книгу Юли Рэй и у меня стойкое ощущение, что автор замечает в жизни столько красоты и вкуса, что невольно пропитываешься таким ярким восприятием реальности! Пусть эта книга попадёт в руки всем людям, которые хотят иметь сочную и здоровую жизнь.
Карина Кокс
певица, вегетарианка
30 вкусных рецептов смузи, список адресов лучших ЗОЖ мест Москвы, а также вдохновляющие истории из жизни автора популярного блога об этичном и красивом образе жизни.
10 из 30 рецептов — зеленые детокс смузи, которые станут настоящим «душем» для вашего тела!
10 из 30 рецептов — сладкие десертные смузи, которые вполне могут заменить вам завтрак. Вы удивитесь разнообразию вкусовых сочетаний и узнаете много нового о суперпище — superfood
5 из 30 рецептов — протеиновые смузи, которые наполнят вас силами, что особенно важно для активных городских жителей и спортсменов
5 из 30 рецептов — супер экзотические смузи, чтобы побаловать себя небанальными вкусами
Ураганный фруктовый аккорд, звучащий во всем организме!
Raw to go
Вдохновляющая и заряжающая энергией книга. ЗОЖ бестселлер, написанный с любовью!
Organic Woman
#дарителюбовь
Вдохновляющая книга СМУЗИ
Юля Рэй

«Читатели моего блога www.julirey.com часто интересуются темой здорового образа жизни и вегетарианства, которых придерживается наша семья, вдохновлены моими попытками превратить жизнь в череду праздников и спрашивают меня, с чего же им начать? Мой ответ в этой книге».

Со смузи начать действительно просто — они яркие, вкусные, их просто готовить, их обожают дети, с ними легко получить ударную дозу витаминов, и они безумно красивые, так что вам останется стильно сервировать стол, наполнять дом цветами, приглашать и угощать гостей! Это ли не жизнь как праздник?!


мягкий переплет
112 страниц
формат 24см*18см
русский язык
Вдохновляющая книга СМУЗИ
Юля Рэй

«Читатели моего блога www.julirey.com часто интересуются темой здорового образа жизни и вегетарианства, которых придерживается наша семья, вдохновлены моими попытками превратить жизнь в череду праздников и спрашивают меня, с чего же им начать? Мой ответ в этой книге».

Со смузи начать действительно просто — они яркие, вкусные, их просто готовить, их обожают дети, с ними легко получить ударную дозу витаминов, и они безумно красивые, так что вам останется стильно сервировать стол, наполнять дом цветами, приглашать и угощать гостей! Это ли не жизнь как праздник?!


мягкий переплет
112 страниц
формат 24см*18см
русский язык
Вкусно! Красиво! Полезно для ума и тела! Даже если вы не любили смузи, после этой книги обязательно полюбите!
Раса Неаполитанская
Vegetarian
Рецепты, которые помогут людям стать более здоровыми и наполненными энергией!
О. Г. Торсунов
кандидат медицинских наук,
специалист по общественному здоровью
фотограф
Елена Бутко
Фотограф отлично почувствовала, как передать настроение автора и тот образ жизни, которым хотелось вдохновить читателей на яркие, красивые кулинарные впечатления. Все фотографии Юли Рэй, прогулки по улочкам Патриарших, цветочным рынкам, любимым кафе сделаны именно на ее камеру. Лена Бутко работала штатным фотографом журналов Harper's Bazaar и Grazia, а так же сотрудничает со многими печатными и онлайн изданиями в сфере моды. Среди постоянных клиентов – Dior, Maybelline NY, Mac Cosmetics, Avon, Axenoff Jewellery и др.

www.helenaboutko.com
фотограф
Александр Усанов
Книге повезло, потому что все фото рецептов сделал талантливый фотохудожник, Усанов Саша. Теперь мы можем любоваться каждой малинкой, каждой травинкой и гранью на хрустальном бокале, потому что предметная съемка в исполнении этого фотографа — искусство!

www.usanovalexandr.com
фотограф
Елена Бутко
Фотограф отлично почувствовала, как передать настроение автора и тот образ жизни, которым хотелось вдохновить читателей на яркие, красивые кулинарные впечатления. Все фотографии Юли Рэй, прогулки по улочкам Патриарших, цветочным рынкам, любимым кафе сделаны именно на ее камеру. Лена Бутко работала штатным фотографом журналов Harper's Bazaar и Grazia, а так же сотрудничает со многими печатными и онлайн изданиями в сфере моды. Среди постоянных клиентов – Dior, Maybelline NY, Mac Cosmetics, Avon, Axenoff Jewellery и др.

www.helenaboutko.com
фотограф
Александр Усанов
Книге повезло, потому что все фото рецептов сделал талантливый фотохудожник, Усанов Саша. Теперь мы можем любоваться каждой малинкой, каждой травинкой и гранью на хрустальном бокале, потому что предметная съемка в исполнении этого фотографа — искусство!

www.usanovalexandr.com
У книги не случайно есть в названии слово «вдохновляющая». Эта книга — само вдохновение! Знаете, многие хотят себя чувствовать лучше, легче и красивее, но пока ещё не все знают что для этого достаточно обрести одну приятную привычку! Я точно знаю — смузи улучшают самочувствие!
Алена Злобина
блоггер и создательница «Вкус и Цвет»
Вдохновляющая книга СМУЗИ
30 вкусных рецептов, чтобы влюбиться в ЗОЖ
Юля Рэй

Эта кулинарная книга – настоящий коктейль настроения, смешанный из атмосферы праздника, ярких блогерских фотографий, улочек культовых Патриарших прудов, а главное – рецептов полезных и вкусных коктейлей, которые могут стать отличной привычкой заботиться о своем здоровье и красоте.

☘ Бонус — адреса лучших смузи-мест на ЗОЖ-карте Москвы!
Вдохновляющая книга СМУЗИ
30 вкусных рецептов, чтобы влюбиться в ЗОЖ
Юля Рэй

Эта кулинарная книга – настоящий коктейль настроения, смешанный из атмосферы праздника, ярких блогерских фотографий, улочек культовых Патриарших прудов, а главное – рецептов полезных и вкусных коктейлей, которые могут стать отличной привычкой заботиться о своем здоровье и красоте.

☘ Бонус — адреса лучших смузи-мест на ЗОЖ-карте Москвы!

Места продаж:
сайт автора julirey.com
© Издательство ХлебСоль
Made on
Tilda